ll秋季黄金养生季,你准备好了吗?处暑养生七个注意事项30岁以后,立秋要灸关元穴,壮一身之元气长夏时节吃“水中4宝”,补脾肾、清肺热!每天睡觉前,坚持用生姜泡脚,能解决不少麻烦事立秋后吃葡萄的,都看看男人女人养生有不同,看一看你做对了没?没想到,艾灸印堂会上瘾!