端午过后,艾叶加一物,专治颈肩腰腿痛!天热必喝3杯茶,1杯祛湿、1杯养肝、1杯补肾!一两陈皮一两金,四季健脾很省心一种很高级的睡觉法,专治睡不着!每天睡觉之前,坚持靠墙抬腿夏天常喝2杯茶,补益气血都说“夏饮绿茶”,夏天喝绿茶到底有多好?夏天这样吃姜,就是在“没病找病”!静坐的好处多 , 越忙的人,越需要!