人最怕虚，所有病都是从“虚”开始，艾灸补虚很有一套！都说“夏饮绿茶”，夏天喝绿茶到底有多好？夏天常喝2杯茶，补益气血静坐的好处多 ， 越忙的人，越需要！端午擂鼓声声，最能鼓动脾阳!每天睡觉之前，坚持靠墙抬腿艾灸、刮痧、拔罐到底有什么区别？